Il movimento fisico non è solo fondamentale per il benessere corporeo, ma svolge un ruolo chiave anche nell’ottimizzazione delle funzioni cognitive. Numerosi studi evidenziano come l’attività motoria: aumenti l’afflusso di…
La comunicazione empatica è un elemento essenziale per creare un ambiente scolastico positivo, basato sulla fiducia e sul rispetto reciproco. Un insegnante che comunica con empatia non solo migliora la…
Le emozioni non sono un ostacolo all’apprendimento. Sono il punto di partenza. Se non aiutiamo bambini e ragazzi a comprenderle, finiscono per subire ciò che provano, senza strumenti. Ma se…
A prima vista sembrano due mondi lontanissimi: il Bhutan, un piccolo regno tra le montagne dell’Himalaya, e Felicemente a scuola, un progetto educativo nato nei corridoi delle scuole italiane, spesso…
Quando è entrato in prima media, Luca stava sempre zitto. Aveva paura di parlare, paura di sbagliare. A scuola si sentiva osservato, giudicato. Dopo qualche mese, qualcosa ha iniziato a…
Ciao!Oggi facciamo un viaggio dentro le emozioni.Felici, tristi, arrabbiati: succede a tutti.Con Luciano e Lollo Billy scopriremo un segreto per calmarci e stare meglio.Si chiama tecnica del respiro.Sei pronto a…
Spiegare le regole non basta. Se vuoi davvero farti ascoltare da bambini e ragazzi, serve empatia. Questa guida ti mostra come trasformare ogni dialogo in un’occasione per creare relazione, comprendere…
Quando entri in una classe dove si usa la gamification, succede qualcosa di insolito. Il clima è più leggero, l’attenzione è viva, i corpi si muovono e gli occhi brillano.…
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che aiuta a ridurre stress, ansia e tensione. Consiste in una serie di esercizi guidati che favoriscono uno stato di calma profonda,…
