La mindfulness è una pratica che aiuta a coltivare la consapevolezza del momento presente, riducendo lo stress e migliorando l'attenzione. In ambito scolastico, integrare la mindfulness nelle attività quotidiane può…
A volte, andare a scuola può far venire un nodo allo stomaco. Succede agli studenti, ma anche agli insegnanti. Troppa pressione, paura di sbagliare, verifiche, interrogazioni, giudizi... Tutto questo può…
L'umorismo in classe non è solo un modo per rendere le lezioni più piacevoli, ma rappresenta anche un potente strumento educativo. Ridere insieme favorisce la creazione di un clima di…
L'integrazione del divertimento nelle attività scolastiche non solo rende l'apprendimento più piacevole, ma favorisce anche una maggiore motivazione e la capacità di assimilare concetti in maniera duratura (warm cognition).Il divertimento…
Il movimento fisico non è solo fondamentale per il benessere corporeo, ma svolge un ruolo chiave anche nell’ottimizzazione delle funzioni cognitive. Numerosi studi evidenziano come l’attività motoria: aumenti l’afflusso di…
La comunicazione empatica è un elemento essenziale per creare un ambiente scolastico positivo, basato sulla fiducia e sul rispetto reciproco. Un insegnante che comunica con empatia non solo migliora la…
Le emozioni non sono un ostacolo all’apprendimento. Sono il punto di partenza. Se non aiutiamo bambini e ragazzi a comprenderle, finiscono per subire ciò che provano, senza strumenti. Ma se…
A prima vista sembrano due mondi lontanissimi: il Bhutan, un piccolo regno tra le montagne dell’Himalaya, e Felicemente a scuola, un progetto educativo nato nei corridoi delle scuole italiane, spesso…
Quando è entrato in prima media, Luca stava sempre zitto. Aveva paura di parlare, paura di sbagliare. A scuola si sentiva osservato, giudicato. Dopo qualche mese, qualcosa ha iniziato a…
Ciao!Oggi facciamo un viaggio dentro le emozioni.Felici, tristi, arrabbiati: succede a tutti.Con Luciano e Lollo Billy scopriremo un segreto per calmarci e stare meglio.Si chiama tecnica del respiro.Sei pronto a…
